Cecilie H.Akrei - yogalærer

Jeg har gjort yoga i flere år og Ashtanga yoga har vært min hovedpraksis, men jeg har vært innom mange ulike former for yoga. Jeg er utdannet religionshistoriker, og har arbeidet med flyktninger på ulike måter i flere år ved siden av å være yogalærer.

​

Jeg har flere yogautdannelser som du kan lese mer om under hvis du ønsker, trykk Les mer. Forut for at jeg begynte å undervise yoga har jeg mange års erfaring som treningsinstruktør på ulike treningssentre. Yoga har jeg undervist på treningssentre, i bedrifter og på yogasentre. Jeg kommer fra Sandefjord, og etter å ha bodd i Oslo, litt i Stavanger og noe i utlandet i nærmere 20 år, flyttet jeg tilbake til Sandefjord med mann og barn i 2016.

​

Yoga er en livsfilosofi for meg som jeg prøver å etterleve hver dag. Selv om jeg også forsøker så godt jeg kan å få til min daglige fysiske Ashtanga praksis, inneholder yogafilosofien mange flere verdier som jeg forsøker å leve etter i alt jeg gjør. Yoga er en spirituell disiplin for meg, som i tillegg til å få deg i fysisk form gir deg mental ro, selvtillit og selvinnsikt. Ved å undervise yoga håper jeg å inspirere andre til å oppdage yogaens fordeler.